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Nous avons ouvert la micro-crèche Val'heureux et Fier à Vallières sur Fier le 4 Mai 2020
 

Votre bébé fait la soupe à la grimace dès que vous lui présentez des légumes ? Qu’ils soient verts, rouges ou oranges, en purée ou non, c’est toujours la même histoire : ils refusent catégoriquement d’en manger ?

Il est important d’apprendre le plus tôt possible à son enfant à diversifier son alimentation pour avoir les bons gestes plus tard en matière d’alimentation équilibrée. Voici nos conseils pour vous aider à faire manger des purées de légumes à votre bébé !

Menus bébé : de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge

Une fois adulte, ce sont bel et bien les habitudes alimentaires que nous avons connues enfant, qui nous donnent (ou pas) les bons gestes en matière de diététique. Que nous en soyons conscients ou non ! D’où l’importance de ne pas manquer le coche lors de la diversification alimentaire.

Comment faire pour cela ? Dès le plus jeune âge, inculquer les bases de la nutrition pour être en bonne santé, passe par l’éveil aux goûts, la curiosité de découvrir de nouvelles saveurs dans son menu bébé 4 mois ou plus, et le plaisir gustatif qu’on en retire ! Une alimentation riche en fruits et en légumes dès la diversification alimentaire (vers 4/6 mois) est une première étape à franchir.

Conseils pour faire manger des légumes à des bébés de 4/6 mois

Revisiter les grignotages

Il est normal qu’un bout de chou de cet âge, ait de petites fringales entre les repas ! Mais plutôt que de lui donner des chips, des gâteaux ou des bonbons, qui n’auront pour effet que de lui couper l’appétit pour plus tard, revisitez le goûter ! Après son menu bébé 6 mois équilibré en légumes et en protéines, pour son goûter donnez-lui par exemple des biscuits pour bébé.

Faut-il mettre du Kiri ou de la Vache qui rit à tous les menus ?

Ne succombez pas à la tentation fromagère ! Ces fromages plutôt gras et pauvres en protéines sont à mettre très occasionnellement dans les purées, mais surtout pas à chaque fois ! N’oubliez pas que le palais des bébés est beaucoup plus sensible que le nôtre et ils n’ont pas besoin de nos artifices (plus de sel, plus de gras…).

A la place vous pouvez ajouter un peu de farine de riz à une purée de courgette trop liquide, ou bien pourquoi pas un peu de lait de coco. Votre bébé appréciera son goût naturellement sucré et sa douceur !

Ne pas avoir peur d’insister même si bébé fait la grimace

Même devant une grimace on ne baisse pas les bras ! Ne vous fiez pas aux apparences, une grimace peut être un signe de surprise et non pas de dégoût. N’hésitez pas non plus à lui représenter les légumes qu’il aura refusés la veille. C’est en y allant petit à petit et en persévérant que vous arriverez à lui faire goûter et aimer !

Si après 8 essais répartis sur plusieurs jours, vous ne constatez aucun changement lorsque vous lui présentez un légume en particulier : c’est que véritablement votre bébé n’aime pas ça ! Mais n’hésitez pas pour autant à lui représenter le légume quelques mois plus tard. Les goûts ne cessent d’évoluer à cet âge-là !

source: http://www.blog-ecolo.fr

Qui n’a jamais laissé bébé devant un écran histoire d’avoir la paix quelques minutes, voir quelques heures ! Personne ne vous jettera la pierre, ça peut arriver à tout le monde. Pourtant, la télévision à des effets néfastes sur nos bambins. Explications

La télé prive bébé des échanges avec un adulte et avec le monde : 
Lorsque que bébé a entre 0 et 3 ans, il est important pour lui d’utiliser ces 5 sens. Observer, manipuler des objets, jouer, toucher. Tous ces comportements sont primordiaux pour le parfait développement de votre petit. Hélas, le temps passé devant la télévision prive les bambins de cette exploration du monde en 3D. 
Plus important encore, lorsqu’il est devant un écran, Doudou est surtout privé d’une chose essentielle : la relation avec un adulte, les échanges avec un grand. Tout comme la privation d’échange avec le monde, ce comportement conduit à un sous-développement des capacités de bébé.

La télé freine le langage et l’intelligence de bébé : 
Le fait d’être passif devant la télévision à des conséquences sur le développement du langage et de l’intelligence. Avant 3 ans, bébé est happé par l’écran. Il voit les images, les formes, les sons. Mais pour lui, il est impossible de les déchiffrer et de comprendre ce qui se passe devant lui. Surtout si le programme n’est pas approprié à un tout-petit ! Accro à l’écran, l’enfant ne va pas se tourner vers d’autres activités et donc, freiner son développement de langage et donc d’intelligence. 
Des études ont montré aussi que avant 3 ans, l’exposition à la télévision pouvait entrainer agressivité, violence, et influe sur les capacités de concentration, et surtout de créativité.

La télé ralentit le développement de bébé : 
Selon une étude américaine publiée en 2003, à partir de 1 an, les enfants sont influencés par la télévision. S'ils ne peuvent comprendre ce qu'ils voient et ce qu'ils entendent, ils peuvent néanmoins interpréter les émotions et être influencés par le contenu. Pour le CSA, l'exposition passive à des images diffusées sur un écran ne favorise pas les interactions nécessaires au bon développement de l'enfant. Il ajoute que : « le développement d'un jeune enfant passe par la motricité et la capacité à interagir avec les adultes qui l'entourent et avec les objets qu'il rencontre. Ce type d'exposition peut même freiner le développement du tout-petit enfant. ».

Votre bébé va devenir dépendant :
Le nouveau-né qui passe beaucoup de temps devant la télé en passera aussi beaucoup plus tard. Il y a des dépendances qui se mettent en place. Il existe des signes qui montre que bébé est surexposé à la télévision. Soyez attentifs, et adaptez le temps passé devant des ecrans, en présence de ces signes :
- Bébé se réveille souvent la nuit,
- Il pleure souvent pour pas grand-chose et il est difficile à consoler,
- Il manque d’attention et ne sait pas rester concentré,
- Il ne parle pas encore ou pas beaucoup pour son age.

L’imaginaire de votre bébé va disparaitre : 
Un enfant trop souvent scotché à la télévision fait moins travailler son propre imaginaire. Pour cause, la télé le fait pour lui ! S'il y a bien un monde inventé de toutes pièces, c’est celui que lui offre les dessins animés et autres fictions. Votre bout ’chou a besoin, pour se développer harmonieusement, d’activités interactives, qui l’obligent à bouger, à réfléchir, à inventer.

Alors un programme pour bébé occasionnellement et à petites doses, à l’âge où cela a un sens pour l’enfant (à partir de 2 ans), pourquoi pas, mais la télé-nounou, attention danger !

Jouer dehors stimule le développement de votre enfant. Sous votre surveillance, il découvre de nouvelles sensations, développe ses sens et acquiert de nouvelles habiletés.

Voici un petit article très intéressant sur l'éducation des jeunes enfants.

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